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莱州暑假要找班课、一对一辅导就来同程私塾
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同程私塾资深教师教你期末怎样备考最有效

考前准备篇

临近期末,这样准备考试最有效!

马上就要期末考试了,孩子们的学习越来越紧张。家长们也着急得不行,但是复习并不仅仅是靠题海战术,只要掌握有效的复习方法,也可以让孩子在备考时取得事半功倍的成效。

 注意劳逸结合

一般临近考试的前两个星期,家长都会狠抓孩子复习。孩子白天在学校上课,一天下来,大脑已经感到饱和;回到家,又得做一堆作业,复习一大堆资料,这样容易使孩子的效率大打折扣。

俗话说,“磨刀不误砍柴工”,当孩子学习状态不佳的时候,千万不要勉强。与其低效的学习,不如劳逸结合,让孩子在放学后适当的放松,舒缓心情,再投入到复习中。比如陪孩子聊聊天、跟孩子一起看电视或者来一场户外运动等。

 保证充足的睡眠

劳逸结合保障孩子的学习效率,充足的睡眠旨在保障孩子的学习精力。很多孩子喜欢在考前熬夜复习,有时候甚至熬到后半夜,似乎只有做到废寝忘食,才能对得起自己的期末考试。但其实这样做对考试百害而无一利。

  孩子睡得不够,大脑得不到充分的休息,记忆力肯定要大打折扣。课堂上老师讲的一些复习重点记不住,课后的旧知识更是忘了一半,这样的精神状态又怎么迎接期末考试呢?

不管学习压力有多大,一定要保证孩子有充足的睡眠。如果想让孩子复习更充分,家长不妨从如何提高孩子效率入手。比如:家长可以咨询一下老师意见,看孩子在一定时间内最多可以复习多少内容,然后按这个标准,规定孩子在特定时间内完成一定量的内容。只有效率提高了,孩子才能休息好,复习好。

 相互检查

一个人的力量大不过一群人的力量。很多孩子会选择考前自主复习,把自己“隔离”起来,不与同学沟通,其实这样是不对的。

 学生在复习过程中,遇到问题向同学请教或一起讨论是一种非常高效的复习方式,家长和老师应该鼓励孩子之间互相帮助,因为这样可以及时发现并解决复习过程中出现的问题。也可以通过对问题的讲解,加深孩子对知识点的印象。

  同学之间互相出题,看对方能不能正确作答,通过这种方式能够快速发现彼此知识点的漏洞,同时也能激发同学的奋斗意志。

调整考试心态

有些孩子平时表现很好,一到考试就发挥失常,原因在于他们太过紧张了。孩子紧张的情绪源自两点:一是把考试看得太重要了,没有正确对待考试;二是家长给予的压力。

 家长和老师要告诉孩子考试的目的和意义是什么,不要让孩子一提到考试就畏惧,同时可以告诉孩子一些考前放松的小技巧,比如闭上眼睛做深呼吸,或者在心里默念“我能行”,给自己积极的心理暗示。

每逢考试来临,有家长会说:“加油,这次考试争取进前几名!”甚至有家长说:“你如果考不好,年都别想过好!”结果导致孩子压力山大,唯恐自己达不到父母的期望。

当孩子在这种状态下复习,不仅复习效率大打折扣,而且考试的时候会更加紧张。所以,家长也要调整心态,不要给孩子这么大的压力。

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